Детская Йога

Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет, именно поэтому был разработан детский вариант йоги с учетом физических, физиологических и психологических особенностей ребенка. Детям свойственна смелость, открытость, а также высокая физическая и эмоциональная гибкость, поэтому они постигают йогу гораздо быстрее и успешнее взрослых.

В результате занятий ребенок получает

• Постановку правильного дыхания. Не возникает насморк и простуда.
• Гибкий позвоночник. Прямо сидит за партой.
• Сосредоточенность. Развитие произвольного внимания.
• Координация. Не упадет, не подскользнется.
• Познакомится с возможностями своего тела. О которых и не подозревали.

Занятия ведет Патласов Андрей Анатольевич имеющий опыт в данной области более 20 лет. Общий опыт занятий йогой более 45-ти. Специфика детской йоги заключается в том, что непросто найти баланс между полезностью асан и заинтересованностью детей в занятии. По этой причине занятия проводятся в игровой форме, все названия асан приводятся в понятной для детей форме, упор на постановку «правильного» дыхания и развития баланса.